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Stärkendes Stressmanagement
21. July 2023 @ 9:00 am - 12:00 pm
€47
Endlos lange to-do-Listen, kürzeste Zeitfenster und alle wollen was von Dir… Da wird’s einem schon mal eng um die Brust, das Herz klopft und nachts kreisen die Gedanken: Stress!
Wie können wir in (über)fordernden Zeiten zur eigenen Gelassenheit zurückfinden?
Wie können wir resilienter mit Stress umgehen?
Ich möchte Dir kleine und große Tricks und wirkungsvolle Techniken, die das Leben leichter machen, zeigen!
Im 3stündigen Online-Workshop “Stärkendes Stressmanagement”
am Freitag 21.07 von 09:00 – 12:00.
In diesem Workshop lernst Du,
- was Stress eigentlich ist,
- wie Du Deine Schutzfaktoren aktivierst und
- in Momenten, wo Dir alles über den Kopf wächst, zurück zu Ruhe und Klarheit findest.
Teilnahmegebühr: €47 (inkl. Mwst)