Manchmal kann schon allein der Gedanke an den kommenden Auftritt oder die nächste Präsentation einiges bewirken: Deine Hände werden feucht, die Knie zittrig und Du denkst: das schaff‘ ich nie!
Ich zeige Dir in diesem Video, wie Du in dem genau so einem Moment wieder zu Ruhe und Gelassenheit zurückfindest.
Viel Spaß beim Anschauen!