Die schnellste Übung gegen Lampenfieber

Manchmal kann schon allein der Gedanke an den kommenden Auftritt oder die nächste Präsentation einiges bewirken: Deine Hände werden feucht, die Knie zittrig und Du denkst: das schaff‘ ich nie!

Ich zeige Dir in diesem Video, wie Du in dem genau so einem Moment wieder zu Ruhe und Gelassenheit zurückfindest.

Viel Spaß beim Anschauen!

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