Hilfe bei Angst und Zweifeln
Zittrige Stimme, wackelige Knie und Fluchtphantasien. Ich zeige Dir Ansätze, wie Du mit Angst und Zweifeln umgehen kannst.
Werte als Wurzeln: Wie sie Dir Halt und Gelassenheit in stressigen Situationen geben
Früher konnte ich mit dem Thema „Werte“ gar nichts anfangen. Werte – das Wort wirkte auf mich wie eine strenge Gouvernante mit steiler Stirnfalte, die mich mißmutig ansieht und rügend den Zeigefinger hebt. Mittlerweile hat sich meine Beziehung zu Werten sehr...
Die schnellste Übung gegen Lampenfieber
Lampenfieber? Du bist nicht allein! Selbst große Persönlichkeiten wie John Lennon und Mahatma Gandhi kannten dieses Gefühl. In diesem Video zeige ich Dir, wie Du in stressigen Momenten Ruhe und Gelassenheit findest – und Deinen Auftritt meisterst!
Wo finden wir eigentlich gute Storys?
Ich wohne in Wien über einem türkischen Supermarkt. Seit ich vor 1,5 Jahren eingezogen bin, begegne ich täglich einem kleinen, weißhaarigen, türkischen Verkäufer, der für das Obst und Gemüse zuständig ist. „Irgendwie merkwürdig, dass ich jeden Tag an ihm...